잠이 들려고 하는 찰나에
갑자기 불안이 몰려와서 잠에 들수가 없어요
괜찮아졌다가 졸려서 다시 누워 잠을 청하는데
또 잠으로 빠져드는 순간에 불안이 확 몰려와서
숨을 못쉬겠고 답답하고 그래서 다시 일어나요
지금 새벽 여섯시인데
한시부터 계속 이러고 있네요
너무 괴로운데
이거 불면증일까요 공황장애일까요
코감기 기운이 있어서 답답했는데
시작은 코 막혀서 숨을 쉬기힘들어 잠을 못자는거였는데
점점 심해지더니 갑자기 불안이 몰려오는 증상이 나타나고
이시간 됐네요
너무 괴로운데 이거 왜이러는 걸까요