어찌보면 뻔한 내용인데 그래도 저는 기사 다 읽어봤어요..
https://v.daum.net/v/20221216102515625
중년 여성의 혈관병 위험, ‘이 음식’이 낮춘다
◆ 평균 나이 56세 여성, 10년 조사... 생선의 혈관 건강 효과 확인
◆ 등 푸른 생선(고등어, 꽁치, 참치, 삼치 등)이 왜 혈관에 좋을까?
◆ 혈전 억제, 혈압 조절, 뇌 기능 증진 효과 왜?
◆ 등 푸른 생선과 무의 조합... 비린내 줄이고 소화, 비타민 보강 효과