제 목 : 체중 조금만 감량하기 좋은 방법이 있나요

작성자: ㅇㅇ
작성일: 2022. 12. 15 11:28

다이어트는 늘 어렵지만
체중 1,2키로만 감량하는 것도 쉽지는 않네요.
저녁을 안먹는게 제일 나을까요
효과가 좋았던거 아시면 공유좀 부탁드려요.