강제 금주 2주 하고 몸 상태가 안 좋아서
자발적 금주까지... 금주 20일 됐어요
3년정도? 거의 매일 소주 맥주 와인 데낄라 양주
주종을 안 가리고 음주중이었거든요.
아이들 재워놓고 혼자 홀짝 홀짝 하다보니 주량도 늘어서
한번 마시면 소주는 640미리 플라스틱 병 한병
맥주는 500짜리 6캔 , 와인은 한병 정도......
와인 마신 날은 부족해서 맥주 2캔 정도 더 먹기도 하구요
알콜중독자 였던거 같아요
슬을 안 마시니 아침에 말짱한 정신인게 처음엔 적응 안됐는데
자리에서 벌떡 벌떡 일어나지니 좋구
얼굴 색이 확실히 좋아지네요
거무튀튀 하던 얼굴이 화사해지고 좋아진게
눈에 확 띄는 변화에요
술을 안 마시니 야식도 끊어서 20일동안 다른건 아무것도
안 했는데 4키로가 빠졌어요.
어디서 빠진건지 티는 안나는데 얼굴이 갸름해지고
뱃살이 많이 들어갔네요
운동 정말 싫어해서 걷기도 안하는데 말이죠
검사해보면 다른 수치들도 좋아졌겠죠?
혈압약 먹는중이거든요.
우울감이나 자기연민에 빠지던 횟수도 줄어드네요
술만 마시면 왜 내가 세상 제일 불쌍한건지......
울기도 많이 울었거든요..
앞으로 며칠이나 안 마실지 모르지만
최대한 참아보려구요.
심심해서, 인생 사는 낙이 술 밖에 없어서
그러고 살았는데 안 마셔도 살아지네요 ㅎㅎ