제 목 : (진짜 궁금) 40대나 50대분들 만보걷기와 등산 가능하신가요

주변 지인들이 미친듯이 운동하고 강요처럼 톡을 올리는데요. 기본체력은 타고난다고 해도 만보걷기와 등산은 힘들지않나요? 저도 같이 다녀봤는데 무릎이 아파서 그만뒀거든요. 십년전이었는데 그때 산 날아다니던 지인 하나 연골이 다 닳아서 관절염 왔구요. 전 그냥 제가 걸을만큼만 걸어요. 동창모임 가도 운동량 자랑하는데 저러다 갑자기 다치거나 아프면 어쩌려고 그럴까 걱정도 되고 제가 비정상인가 싶기도 해요. 다들 만보걷기와 등산은 식은죽 먹기인가요??