제 목 : 변비엔 현미밥이 최고네요!

악성 변비인이라 각종 유산균부터 좋다는건 다 해봤는데요, 현미밥만한게 없네요.
현미밥을 꼭꼭꼭꼭꼭꼭꼭꼭꼭꼭 씹어 먹은지 한달만에 아주아주 편안한 배변과 환상적인 황금변의 세계로 입문했어요.
저는 그냥 현미도 거부감없어서 잘 먹는데요, 대부분 발아현미를 드시더라구요.