제 목 : 계속 다이어트 중인데요..

작성자: ..
작성일: 2022. 12. 10 07:57

나이는 45살..
키는 160이예요
탄수화물과 당을 거의 섭취 안한지 7개월됐어요
현재 52키로입니다..(체지방 9키로)
이제는 그만 뺄까 싶은데요..
자꾸 조금만더 싶은 생각으로 스스로를 괴롭히네요
제나이에 몇키로가 보기 좋을까요