제 목 : 매일 지각해요. Adhd일까요

지각이 너무 괴로워서 정말 아침형 인간 되는게 소원일 정도로 노력해요
한동안 5시 일어나서 책도 읽고 해봤는데 
출근하면 컨디션 엉망이라 그만 두고
일찍 일어나 아침 운동도 하고 그럼 또 며칠은 제시간 출근 하는데
좀만 늦게 일어나면 아예 손을 놔버려서 한시간 지각해요

월말 통계 내보면
반 이상이 지각이에요
이게 5년이 넘어갑니다
항상 반성하고 내일은 일찍 가자 해도
5년째 반 이상 지각이에요
오늘도 지각입니다
정말 한탄스럽습니다. 

7시반에 일어나서 준비하면 되는데
십분만 좀만 더 하다 9시에 일어나요
매일 이 패턴입니다. 

운동할때는 6시에 일어나서 운동하고 가는데
7시 넘기면 아예 늦게 일어나고 한시간 지각

저 병인거죠
어떻게 해야해요?
통제가 안되나요 내 뇌가?
통계내보면 반이상이 지각이니
결과가 말해주는거잖아요
정말 내가 왜이런지 모르겠어요

최근 많이 읽은 글

(주)한마루 L&C 대표이사 김혜경.
copyright © 2002-2018 82cook.com. All right reserved.