제 목 : 50대 후반 운동 추천

곧 60인데요. 주말에 하루 정도 등산은 자주 갑니다. 걷기도 매우 좋아하고요. 
군살도 다듬고 근력도 키우고 싶은데요.
수영이나 요가, 필라테스 정도 생각중입니다. 시작하면 꾸준히 오래 하고 싶어요. 
해 본신 분들,  제 나잇대에 어떤 운동이 가장 좋을까요?   
이중에서 가장 재미있으면서 쉬운 운동이 무엇일까요?