제 목 : 다이어트 아침 현미밥 130g + 양배추 쌈

작성자: ㅇㅇ
작성일: 2022. 11. 29 07:58

헤비한가요?
점심도 저정도 먹고
저녁은 닭가슴살 단백질 우유
중간중간 아몬드 제로콜라

이렇게 먹어요