제 목 : 의자에 앉아서 허벅지를 딱 붙이고 있으면

배에 힘이 들어가고 자세도 곧아져서

거의 한달째 이렇게 앉아서 있는데

무릎이 많이 시큰거려요.

그래서 변형으로

받침대에 다리를 쭉 펴고 허벅지에 힘을 주고 있어봤는데

마찬가지로 무릎이 시큰거려요.

허벅지 붙이기가 저한테는 힘들지 않고 계속 할 수 있을 것 같은데

뭐가 잘못됐을까요?

계단오르기,달리기 할때도 괜찮았던 무릎인데...

답변 부탁드려요.