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제 목 : 달리기하시는 분들 정확한 방법좀 알려주세요
작성자: 어려워요
작성일: 2022. 11. 23 17:05
요즘 달리기를 좀 하고 있는데요 방법이 뭐가 문제인지 모르겠어요 그냥 뭐랄까 잘 안달려진다? 이런 느낌이에요
보폭이나 발바닥 지면닿기, 무릎굽혀지는정도?등 달리기
고수님들 어떻게 해야하는건지 정확한 동작좀 좀 알려주세요 미리 감사드려요~~
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