영어공부(영어 문제풀기)
실내자전거(층간소음 안전 소문난 제품.진동없음...티비소리는 작게..소리큰 건 저도 안 좋아해서요..혹시 아래집 걱정하실까봐) 30분
했거든요
이시간쯤 되면 원래 심장 두근두근 바운스바운스가 느껴지고 해서
커피도 자제하고 그러고 있는데
지금 이시간..참 왠지 몸이 편안하네요..
아침운동의 힘인가요
침샤근접(침대 샤워실 근접) 운동환경을 구축했더니 침대로의 접근성이 너무 떨어져 클났어요 ^^
저 이제 20키로 뺄수 있겠죠?
기승전다이어트..