제 목 : 술 좋아하시는 분들요?^^ 체중유지비결?

161~2정도에 몸무게 48키로 정돈데 여기서 1,2키로 찌면 몸이 무겁네요.
근데 정말 먹는거는 조절 하겠는데
저녁마다 맥주의 유혹, 술약속은 포기가 안되네요 ㅠㅠ 지금도 맥주 한캔 따고 있어요

여름철에 땀흘리며 격한 운동 1시간 정도 하고 했는데 
지금은 추우니 운동도 귀찮고. 
이렇게 술마시고 나면 확실히 몸이 붓고 뱃살이 찌네요

술 좋아하시며 날씬한 분들 어찌 유지해요?

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