제 목 : 몸이 너무 피곤해요

퇴근하면 몸이 너무 피곤해요 밥먹고 
설거지하고 드러눠있어요 너무 몸이 피곤해요 
살도 쪘구요 몸이 부었어요 
다리도 저리고. 뭐가 문제일까요?
나이는 40대 초반입니다 
운동을 해야할까요? 하루 5000보 정도는 걸어요 
식습관을 달리 해야할까요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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