제 목 : 만보 걷기하다 보름쯤 쉬었더니

허리둘레 군살이 늘었네요
쉰 지 얼마나 됐다고
어제 헬스하러 가서 레깅스에 핏되는 상의 입었다가 옆구리 살 튀어나오는거 보고 놀래서 오늘부터 다시 걷기 하려고요
원래 걷기 꾸준히 할때 옆구리 매끈했는데 ㅜ
무서운건 체중은 전혀 안늘었어요
얼굴살도 그대로
그래서 핏되는 운동복 입기 전엔 몰랐네요
눈바디도 매일 하는데 몰랐어요
그런데 신축성있는 운동복 핏되는거 입어보니 옆구리 배부분 탄력이 느슨해지고 지방붙은게 보임
체중계는 참고용으로만 써야 되네요