제 목 : 알뜰한식단 .그리고 동시에 다이어트도 되는식단 상상해봅니다

요즘
물가도오르고 지갑이
얇아졌어요
연말이라 이해가 다가기전에
다이어트하고싶어요~


식비절약하면서
동시에
다이어트식단
생각해봤는데요

일단

아침에는 따뜻하게
계란탕에 신김치김밥.또는
계란찜에 현미주먹밥과 김.

점심은
햄치즈 통밀빵샌드위치와
저지방우유


저녁은
군고구마와 두유.

이정도면
어떤가요