편두통원인일수 있다고해서
철분약을 먹고 있는데요.
매일 먹어야하는 캡슐형태는 커피를 포기못해서
그냥 생리쯤에 마시는 철분제를 이삼일 먹어주고 있어요.
이게 효과가 빠르다고 해서요.
요즘에 피곤하기까지해서
약국간김에 피로회복제로 마시는 마그네슘(아미노산 활성비타민 포함)도 사왔는데
마시는 철분제랑 같이먹으면 더 좋다길래요.
지금 당장도 마시고 싶을만큼 피곤하지만
정말 필요할때 마시려고 타이밍만 노리고 있어요.
생리전 중 후 언제가 좋을까요?
참3일분량이에요.