8월 말 54.8 됐다고
체중계 사진까지 찍어놨거든요.
그러곤 방심했더니 오늘 56.8이네요.
괜찮겠지 하고 저녁에
조금씩이라도 뭘 먹은 게 문제였어요.
이래서 독해야 살도 유지되나 봐요.
다시 저녁은 안 먹는 걸로 해야겠어요.
늘 똑같이 유지하는 분들
독하게 하는 것 하나씩 적어줘보세요.
자극받게요.