제 목 : 퇴행성관절염 2기인데

달리기는 전혀 하면 안되죠?

30분이내 천천히 달리는것도 안되나요?

걷기만하려면 뭔가 싱거워요

뛰면서 호흡도거칠고 땀도나야 운동한맛이

나서요 두달정도 달리기 쉬었는데 답답하네요

시원하게 달리고싶어요 이문세 가을이오면 들으면서