제 목 : 50대 살빼니 기운이 없네요

작성자: ᆢ
작성일: 2022. 11. 05 14:22

특히 배에 힘이 없어서 청소기 미는게 힘들어요

가끔 현기증도 나구요

시간이 지나면 근력이 회복이 될까요?

4키로 빼고 적정 몸무게예요

근육이 필요한듯 하나 근육 만들기는

넘 어렵네요 ㅠ