제 목 : 운동 식이 두달 째 근육은 단단해진 것 같은데 인바디 근육량 지방량 변화 없음

두달 전 인바디에서 하체는 근육 지방 적정 상체는 근육 부족 지방 적정으로 나왔어요.

식사는 탄수화물 줄이고 단백질과 일대일 비율 느낌으로 먹고 있구요.

PT를 받는 건 아니지만 일주일에 3일 이상 많게는 5일 6일 가서 유산소 15분~20분(중간에 3분씩 조깅도 포함) 근력 50분 정도 하고 온지 두 달째에요.

몸무게 200그램 정도 빠지고 흐물흐물했던 팔뚝에 근육 잡히는 거 보고 딸애가 놀랄 정도고 다리 근육도 군살 빠지고 단단해졌는데 왜 인바디는 요지부동일까요?