그 전 해에 86이었는데 거의 2배.
친구에게 얘기하니 폐경 후 그런 사람 많다고 해요.
폐경 후 그런 건 좋아지기 어렵다고도 했고요.
그나마 hdl은 60이 넘어 매우 양호한 수준이라고 하더군요.
올해 검사하니 ldl이 110으로 내려갔어요. hdl은 비슷하게 60대고요.
근데 작년까지 60대였던 중성지방이 110이 되었어요.
1년 사이 뱃살이 미친 듯 쪄서 허리 사이즈가 두 치수 늘었어요.
식이와 운동으로 개선 가능할까요?
작년에는 진단받고 평생 건강식품 먹어보지 않았는데 오메가3와 비타민 c,d 챙겨먹었어요.
Ldl은 내려가고 중성지방은 올라가고, 어느 쪽이 더 안좋은 건지 모르겠어요.
병원에서는 ldl 내려간 걸 아주 좋게 얘기하던데요.