(1) 쏜리서치 비타민 B
(2) 쏜리서치 칼슘 마그네슘
(3) 고려은단 비타민 C
(4) 종합비타민 센트룸포우먼
이렇게 먹는데 다음 달 오메가 3 더 할까 계획중이고
아주 피로한 날은 아르기닌 앰플 혹은 글루콤 먹어요.
하루에 두끼를 불규칙적으로 먹고 커피를 달고 사니 영양제 없으면 버틸 수가 없네요.
다들 어떤 영양제 드시고 계시나요?
혹시 피로 회복이나 건강에 효과 보신 영양제 있을까요?