제 목 : 식후 몇시간후에 출출하세요?

밥먹고 한 두시간 좀 지나니
출출해서 간식이 땡겨요.
다들 이러세요?
밥먹고 한시간 걷기하고오면
또 출출해서 간식땡기고 그래요.
이게 비정상인가 싶어서요.
근데 간식도 그냥 빵 과일 견과류
이런거 먹는게 좋다는데 그런건
안땡기고 고기가 먹고싶거든요.
몸에 고기가 부족하다는 신호인가요.
항상이래요.