제 목 : 식후에 자꾸 배 헛헛한거 다스리는 방법 알려주세요.

자꾸 음식이 당겨요. 어찌 할 바를 모르겠네요.
퇴근 후 밥 반공기에 배추쌈. 사과 1알. 아몬드 한 줌. 삶은감자 1알
먹을만큼 먹은거 같은데..자꾸 음식생각만 나네요.
잠재우는 방법 있으신가요?

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