제 목 : 움 왜 계속 살이 찔가여

45세,165/55였는데
3년전부터 일년에 1키로씩 찌네요 야금야금
많이 먹지도 않는데. ㅜ 군것질은 해요 움료수 과자 초콜렛..하루에 한번 이틀에한번 정도??
이것을 끊어야하나요.
운동은 하루6천에서 8천보..걸어요
하체랑 엉덩이에 살이있고 얼굴하고 상체는마른편 ..그러다보니 남들 보기에는 말라보여요 배도 안나오고 ㅜ뭐지

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