제 목 : 설탕 끊더니 달라진 아이


Adhd일거라고 생각했어요 백퍼
현실을 사는 것 같지가 않고
애 발이 바닥에서 30cm쯤 떠서 살았어요
미쳐버리겠는 순간도 많고

군것질은 많이 안하는데
과일이나 과일쥬스를 너무 좋아해서
아침 저녁으로 과일 한접시에 주스 한컵씩 먹고
자기 전에도 단 음료를 먹었어요

살은 안쪄서 말랐는데
설탕을 액상으로 섭취했으니 매일 섭취량이 어마어마했을거에요 아마

그러다 혈당 문제로 단 음식을 거의 끊었는데
그러고 일주일쯤 지나자
애가 .. 정상이 됐어요 ;

ADHD애가 약 먹은 느낌?
그저 설탕만 끊었을뿐인데

차분해지고 인내심이 늘고
지시수행이 되고 규칙도 잘 지키고
그러다보니 사회성도 늘고
무슨 만병통치약도 아니고


설탕이 애들한테 진짜 안좋구나 하고 느꼈네요

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