제 목 : 걷기 5일째인데..

작성자: ㅠ
작성일: 2022. 10. 18 13:26

나누어 걷기 5일째 8천서 만보걷기하고있는데 종아리. 발목 발등까지 아프네요ㅠ 무시하고 계속 걷는게 나은지 좀 쉬었다 걷는게 나을까요. 보통 강쥐 산책 3000보 혼자 빠르게걷기 6.7천보 몰아걷거든요