아이가 11~1월까지 3개월간 해외 가서, 저 혼자만 있는데 무릎도 아프고 코로나로 인한 확찐으로....살이 너무 많이 쪘네요..
평생 할 수 있는 방법으로 하려고 하는데요, 운동은 열외로 하고 식단만 조언해 주세요..
정말 좋은 방법은 뭘까요? 아..술도 좋아해요
작성자: ...
작성일: 2022. 10. 17 13:19