제 목 : 맨몸 운동 추천

아침에 엉덩이가 뻑적지근해서,
제가 어제 공원을 한바퀴 걸었는데,
제대로 된 자세로 걸어서 엉덩이가 아픈가? 했거든요...
그러다가 방금 생각났어욬
이 유튜브보고 몇 번 따라했는데,
이것 때문에 엉덩이가 자극됐나봐요...
관심있으시면 한 번 해보세요~
아찌의 운동tv
https://youtu.be/K2P-ra-IdYM