제 목 : 진통제 추천해주세요

제가 계속 신경쓰는 일이 있어서 수면의 질이 현저하게 떨어집니다
하루 한 잔 마시던 커피도 안 마시지만 그래도 밤에 깊이 못자고 얕은 수면으로 자다깨다 반복하고 낮동안도 계속 신경쓰고...
이거때문에 정신과 약을 먹기엔 좀 더 버텨보자 싶어서요
잠을 푹 못자고 나면 그 다음날 여자들 헤어밴드 하는 그 라인 있죠?
오른쪽 머리가 바늘로 찌르는것처럼 콕콕 쑤시다가 이게 처음에는 한시간 간격으로 쑤시다가 나중에 심해지면 딱따구리가 다다다닥 쪼듯이...간격이 가까워집니다
좀 자면 그날은 괜찮다가 며칠 괜찮다가 어느날은 또 왼쪽 헤어밴드 하는 라인에 머리가 콕콕콕콕
제가 최근에 이랬으면 무슨 이상이 있나 싶은데 중학교때부터 이랬어요
애들이 손오공이라고 놀렸던...
혹시 진통제 괜찮은게 있을까요?
운동해라 하시겠으나 직장인이고 야근 많아 점심시간 30분정도 계단 오르내리고 그거 못하면 가볍게 산책이라도 합니다
제겐 이게 시간 낼 수 있는 전부라서...

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