제 목 : 다이어트로 점심 굶어볼까 하는데 효과있을까요

세끼 다 먹고 있어요 (아침은 가볍게 먹음)

저녁을 굶는게 다이어트에 좋겠지만
배가 너무 고프면 밤에 잠이 잘 안와서
대신 점심을 패스할까 싶은데..

점심굶기도 다이어트에 도움되겠죠?
식비도 줄테니 일석이조 아닐까 싶은