제 목 : 몸통살 빼려면 어떻게....

등살 어깨살 뱃살 허리 옆구리살 등을
빼려면 어떤 운동을 해야 할까요
한 방에 다 뺄 수 있는 운동이 있다면
더 없이 좋겠지만 한가씩이라도 가능한
운동 알려 주세요.
완전 거미 체형이 되고 있어요ㅠ
자전거 운동도 좋을까요