제 목 : 50넘으니 몸관리해야 하는게

50넘으니 이제 몸이 여기 저기 아프고
평생 관리 해야 하는 류마티스 걸렸네요
커피 라면 생크림케잌 치킨 피자
이런거 마구 마구 먹고 싶은데
이런거 먹으면 아파요
이제 염증감소 시키는 자연식 채소 과일 이런거 먹고
노인네들 마냥 몸에 좋다는 풀뿌리 보약 먹어야 할 판인데
그런거 정말 싫어요
관리할 자신이 없어요....