제 목 : 달리기가 너무 안늘어요.ㅠㅠ

올해 45세.
3년전 42세 봄에 달리기 시작.
그때는 좀 하니까, 평균 5키로 30분 정도 되더라구요. 그때 계속 이어갔어야 하는데, 흐지부지 하다가 코로나로 쭉 쉬고,
올해 다시 시작했는데요.
너무너무 안늘어요. 5키로 당연히 못뛰구요.ㅜㅜ
중간에 숨이 찬게 제일 힘들고, 그리고 그 힘들때를 속도를 조절해가면서 넘기라는데, 넘기고 싶지가 않아서 멈춰버려요.ㅎㅎ
아.. 진짜 잘 달리고 싶어요. 왜 이렇게 안늘까요.
11월에 손기정 마라톤 대회 10키로 참가하고 싶은데, 지금 상태로는 택도 없습니당. 뭘 해야할까요..ㅜㅜ

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