아직은 정상범위에 있지만
은근 신경쓰이더라구요
그래서 커피끊고 맥주끊고
과일 좋아해요 하루도 안먹는 날이 없을정도
근데 과일도 안먹고 탄수 줄였더니
등 가려움이 없어지네요 ㅎㅎ
덕분에 소식이 저절로 됩니다
근데 뭔가 체력도 올라가는거 같네요 ㅎㅎ
50초반인데 먹는거 줄이니 좋아지는거
같습니다 ㅎㅎ
작성자: 괜찮아
작성일: 2022. 10. 05 18:47