제 목 : 앉을 때 허리 안꺾는 법(골반 전방경사)

골반이 앞으로 많이 기울어져 있어서 온 몸이 힘드네요.

어릴때 부터 허리를 꺾어 앉는 버릇이 있어요.

앉는 자세를 고치고 싶은데 컴퓨터 보느라 상체가 앞으로 쏠려서 더 힘드네요ㅜㅜ

발받침을 두면 좀 나을까요? ㅜㅜ