같은 수강생 대비 너무너무너무 안늘어서 이유를 알고싶어요.
몸치 아니구요. 뭐든 빨리 배우는 편이고..
살사댄스 취미로 했었고, 필라테스, 근력운동, 스트레칭 하고있어요.
발레 배운지는 6개월쯤 됐구요.
매트나 바나 센터나 다른건 그럭저럭 다 잘 따라가는데 체형적인 한계가 보여요.
제가 골반이 상당히 큰 편이에요.
보통 우리나라 여자들 골반 큰 사람들 보면 사실은 고관절이 벌어져있는 경우가 많다는데 저는 골반뼈 자체가 옆으로 위로 커요.
그래서인지 전굴자세, 사이드 스플릿, 개구리자세, 골반오픈하는 동작 다 안되구요.
어릴때부터 쪼그려앉기 못했어요.
어릴때부터 유연성이 없었는데 같이 배우기 시작한 사람들은 금방금방 늘어나는데 저는 따로 스트레칭을 병행해도 잘 늘어나지않는것같거든요.
앉아서 앞으로 숙이기를 하면 다른 사람들은 골반이 딱 기울어져서 몸이 상하체 겹쳐진 모양인데 저는 ㄷ자가 되어요. 이런 저는 발레에 부적합한 몸인가요? 선천적으로 아킬레스건이나 다리 근육들이 짧은건지. 대신 턴아웃, 발 포인하는 동작은 아주 잘되요. 운동을 따로 해서 기립근 힘도 좋고 폴드브라도 잘되구요. 근데 골반 관련된 동작들이 발목을 잡으니 발전이 없네요ㅜ
개인레슨을 받아보아야할지 어차피 안될거면 그냥 그만둘까 싶기도 하네요ㅜㅜ 수강생들과 점점 벌어지기 시작해서..