그래도 꼬박꼬박
아침은 샐러드랑 콘프레이크
점심겸 저녁은 고기-탄수화물 없이. 그리고 과일
커피 2-3잔씩 마시고
운동도 하고 휴식도 모처럼 했는데
이틀을 그렇게 하고 나니 뭔가 속이 깔끄럽고..편하지 않은 느낌.
게다가 왜이리 신경질이 나고 찌뿌둥한지
오늘 아침에 소고기 국물 푹 내서 떡만두국 먹고나니 속도 너무 편하고 기분도 좋아지고 기분도 몽글몽글 행복하네요
저는 역시 한식. 그리고 국물이 있어야...