인바디를 재봤는데 옷입고서 167에 60.9 찍히더라구요
지방 1.9키로를 빼라고 나오고 기초대사량은 1351칼로리 찍히는데
그럼 만보걷기를 매일 한다셈치고
적정섭취칼로리가 얼마일까요?
어제 만보 걸었는데 엉덩이가 너무 땡기네요 오늘 또 걸을 수 있을지 자신없어요 ㅠ
작성자: 굵고짧게?
작성일: 2022. 10. 03 06:02