제 목 : 어떻게 하면 오래 씹을 수 있을까요 (식사)

위장장애가 심한데

오늘 아침 방송에서 오래 씹어 먹으라네요.

어떻게 하면 오래 씹어 먹을수있을까요?

전 몇번 씹으면 그냥 넘어가 버리는데 ㅠㅠ

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