근데 계단오르기를 꾸준하게 해보신분들 있으세요
저희집이 내년부터는 19층에 살거든요 분양받았던 아파트가 내년이면 입주하는데
내년에 이사가는 아파트가 19층이예요
그래서내년부터는 한번 해볼까 싶어서요
근력운동에 도움이 많이 될까요.???
이젠 전 몸무게는 더 이상 안빼도 될것 같은데 근력운동은 꾸준하게 해야 될것 같아서요
작성자: ....
작성일: 2022. 09. 27 20:24