제 목 : 점심도시락 싸서 다니는 30대초 직장인.. 뭐 해먹을까요?

직장이 개인사무실이고 각자 챙겨와서 먹어도 되어서..ㅎㅎ 왠만하면 점심도시락 싸서 다니면 돈도 아끼고 다이어트도 될거같은데요.
뭐 해서 가져다니면 좋을까요? 최대한 간편하고, 살이 덜찌는것으로요.
지금까지 해본것은.. 소고기, 야채잔뜩 넣은 카레 + 밥 + 야채위주 반찬이나 토마토
지금 냉장고에 있는 것은..
새우 소고기 계란 두부 - 단백질
밥은 늘 현미밥
그 외 야채들은 항상 사다 나를수 있구요
딱히 밥이랑 먹을만한, 간편하게 조리해 가져다닐 음식이 뭐가 있을까요?

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