제 목 : 부유방 살 어떻게 빼나요?

체중이 조금 빠졌는데 나이를 먹어서 그런지 상체 살은 진짜 안빠지네요. 뱃살과 등, 어깨, 부유방쪽이 더디 빠져요.
그래도 살이 빠져서 속옷 사이즈를 줄였는데 속옷 위로 빼꼼히 나오는 부유방과 겨드랑이쪽 살이 너무 보기 싫어요.

겨드랑이랑 부유방 살 빼는 방법 좀 알려주세요.