근데 신기하게도 30분 지나니까 식욕이 사그라들고 배도 안고프더라고요
집에 와서 11시쯤 잠들면서 참기 참 잘했다 생각했지요
어제까지 2주에 2.7킬로 빠진거 보고 참았는데..사실 좀 정체된지 이틀 되었던거거든요
어제 참고 잤더니 오늘 아침기준으로 3.3킬로가 빠져있네요(밤사이에 600그람 빠짐)
조언해주신 분들 넘나 감사하고 진짜 꿈쩍도 안하던 몸무게가 15일 사이에 3.3킬로가 감량되서 너무 행복하네요
저녁굶기, 강추합니다.