제 목 : 걷기 운동 하시는분들

작성자: 님들
작성일: 2022. 09. 21 21:12

일주일에 몇번 걷기 운동 하시나요?
전 일주일 내내는 시간적으로 힘들어서 금.토.일 이렇게 3일 나가는데 부족한거 맞죠?
허리 디스크라 걷기 운동 시작했는데 부족한거 맞나요 ㅜㅜ