이번주 2회 개인강습을 받았어요.
매번 다음날은 근육통이 심할만큼 근육통이 있는데요.
이상하게도 하체가 붓고 그렇네요. 수분을 머금은 느낌이예요. 중식을 2회나 먹어서 그런가요. ㅎㅎ 왜 1키로가 늘었을까요?
혹시 이게 근육이 늘어나기 전 증상인지.. 희망을 가져보지만 살일까요? 크게 다르게 생활하지 않았는데 1년동안 변동없던 몸무게가 딱 변해서 궁금하네요
작성자: 운동
작성일: 2022. 09. 17 19:38