열심히 빼놓은살 추석에 야곰야곰 4키로나 증량하더니..
하루에 딱 1키로씩 빠져요..하핫..
오전에 땀흘리고 운동해도 몸무게가 사람 들었다놨다 하네요..
제가 간헐적단식 길게는 못해서 길어봐야 12시간?
오전에 덜먹고 오후에도 나름 다이어트식 하며 절제하는데 밤 12시까지 티비보며 과자는 안먹어도 견과류라도 먹는습관땜에 그런지 노력해도 살이 안빠지더라구요.
그와중에 4키로가 찌니 절망이었어요..
남은2키로 빼고 주말에 또 많이 먹을거 뻔한데 걱정되네요..
식이조절 쉬우신 분들 참 부러워요..ㅜ