다 알다시피 컴퓨터 오래 하다보면
상체나 목이 자꾸 모니터로 기울면서 거북목 자세가 되잖아요
의자 높이를 낮추자니
키보드 작업할때 어깨에 힘이 들어가서
어깨가 아프고
원래 모니터를 높게 쓰다가
혹시나 해서 모니터를 더 올렸는데
척추와 목이 쭉 펴져서 너무 편해요
며칠 안됐는데도 복부에 힘도 팍 들어가고요
와우~
전 책상에서 30센티 이상 높였어요